I denna video får du tips på övningar för styrka och balans som ger dig en snyggare och fastare rumpa.
Vissa övningar kräver bra balans. Så ge inte upp om det känns för svårt till en början.
Dessa övningar gör du hemma , ett hopprep är det enda du behöver. Så sätt i gång och träna nu! Tänk på att ta det lugnt och gör övningarna korrekt för bästa möjliga resultat.
){kind=link}
Comments
Comments are disabled for this post.