Välja träningsutrustning till hemmet

I denna video får du en bra stavgångs genomgång.

Stavgång är en bra och skonsam träningsform. Med rätt teknik är det både roligare och effektivare att träna stavgång. Videon är på engelska men det är inte svårt att hänga med. Så innan du börjar med stavgång kan denna film hjälpa dig att träna på ett bra och skonsamt sätt. Har du inte köpt stavar ännu så finns det nästan i alla välsorterade sportaffärer.  När du ändå är i sportaffären kanske du även ska investera i nya skor och varför inte några sköna träningskläder.

Vänta inte börja träna stavgång  idag!

Comments

Comments are disabled for this post.