I denna video visas grundläggande yoga övningar.
Yoga kan alla utöva gammal som ung. Försök att utföra övningarna mjukt och långsamt.Vill du komma i gång med yoga finns det många böcker och träningsfilmer att köpa. Många gym har även yoga klasser.
Vill du ha tips för att få större bröst
){kind=link}
Comments